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Decliniamo ogni responsabilità per un uso scorretto o non consapevole delle tecniche proposte. L’adozione di esercizi di meditazione o respirazione andrebbe valutata insieme a un medico di fiducia, in particolare per chi soffre di condizioni specifiche di salute. L’esperienza e gli effetti delle pratiche possono variare in base alle condizioni soggettive.

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• Si consiglia di interrompere le pratiche e consultare il medico in caso di effetti indesiderati.

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Consiglio professionale

Le tecniche non sono raccomandate per specifiche condizioni cliniche senza valutazione specialistica. Consulta sempre il tuo medico prima dell’inizio.

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